Вредные советы для тех, кто хочет испортить летний отдых своим детям
Как ни странно это прозвучит, но ученым, удалось доказать, что от отпуска или каникул, мы получаем не только пользу, но и вред! Из-за резкой смены ритма жизни, от напряженного к расслабленному, организм получает стресс, а если ребенок еще маленький, то опыта проживания подобной ситуации у него еще нет, а значит, он может пострадать гораздо больше своих родителей.
Если вы хотите подвергнуть себя и кроху такому риску, то следуйте нашим вредным советам и испорченный отдых вам гарантирован. А если нет, то делайте все в точности до наоборот, и ваше совместно проведенное время на отдыхе, станет приятным и незабываемым.
Совет 1. Срочно начинайте закаливаться, вести исключительно здоровый образ жизни, и целыми днями заниматься спортом!
Как только наступает лето, родители упорно начинают заставлять детей вести подвижный образ жизни, заниматься физкультурой, и питаться исключительно полезной и невкусной витаминизированной пищей. Но мало кто задумывается о том, что у детей вообще нет понятия о здоровом или не очень здоровом образе жизни. Детям гораздо комфортнее жить «по привычке», так, как всегда, а если вы желаете отвлечь чадо от вредного телевизора или компьютера, то вместо того, чтобы просто говорить ему об этом, попробуйте на самом деле заинтересовать:
· Занимаясь спортом, можно познакомиться с новыми интересными ребятами и подружиться с ними
· Новое занятие – это всегда новые знания и возможность проявить себя
· Если предложенная вами деятельность окажется не интересной, то всегда можно отказаться от этой затеи и найти новое увлечение
Совет 2. Питайтесь только правильными, здоровыми продуктами
Не спорю, «в здоровом теле, здоровый дух», но для маленьких детей, это не имеет никакого значения. Ребёнку совершенно безразлично, какие серьезные заболевания могут возникать от чрезмерного употребления «ешек» и «цешек», я уже не говорю о белках, жирах и углеводах.
Если раньше вы не соблюдали строгую диету и иногда позволяли и дитю и себе побаловаться разными вредными вкусняшками, то не стоит давить на ребенка и требовать от него полного отказа от «мусорной» еды. Составьте меню вместе с ним, озвучив весь список того, что кушать «можно» и включите туда совсем немного «нельзя». Поверьте, вреда от этого будет гораздо меньше, чем от слез и истерик, которые вам каждый раз придется терпеть в магазине.
Хотя бы раз в неделю разрешайте ребенку есть все, что он хочет (в разумных пределах, разумеется), а так же, старайтесь на стол с едой класть свежую зелень, овощи, фрукты, и на своем примере, показывать малышу, что эта пища не только полезная, но и вкусная.
Совет 3. С самого начала каникул, введите в доме строгий распорядок дня
Многие папы и мамы, именно во время летних каникул, начинают более активно контролировать свое дитя, потому что свободного времени у него становиться слишком много и его нужно чем-то обязательно занять. Вынуждена вас разочаровать - это не самое подходящее время для нововведений.
Правда, если в вашей голове, все же прочно сидит идея ввести ребенку распорядок дня, то хотя бы согласуйте с ним этот вопрос, чтобы не заменить нормальный отдых вялотекущим трудом.
Совет 4. Обязательно заставьте ребенка наверстать все упущенные за год знания. Наймите ему кучу репетиров и пусть все лето изучает иностранные языки, подтягивает математику и прочие предметы.
Желание родителей понять можно – три месяца отдыха, это очень много, а вот если заниматься, то его можно потратить с пользой. Но, не забывайте, что вы тоже были детьми, и каникулы – это время для отдыха, но никак не для учебы, не лишайте этого своего усталого школьника.
Совет 6. Срочно отправляйте ребенка в лагерь, даже если он туда не хочет. Просто дети не понимают, как же там классно!
Прежде чем принять решение о том, чтобы отправить своего отпрыска в лагерь, не забудьте спросить у него – хочет ли он туда ехать? Не все дети любят места, где много народу и нужно жить «по уставу».
Совет 7. Заставьте старшего ребенка стать воспитателем для младшего
Это замечательный способ испортить своему ребенку каникулы. Но не забывайте, что нянька – это не игра, а тяжелый труд и ответственность, так что не стоит ругать его, когда что-то не получится или даже он не захочет это выполнять.
Совет 8. Поставьте себе цель – отлично и полезно провести лето
Если вы так поступите, то непременно осенью поймете, как ошибались. Не стоит строить невероятные планы и стараться сделать все идеально. Любое отклонение от задуманного будет вызывать гнев, и разочаровывать, а это, согласитесь, очень далеко от идеального времяпровождения.
Не заморачивайтесь разными правилами и запретами, просто любите своих детей и не лишайте их такого необходимого для здоровья и счастья – летнего отдыха!