Компьютерная зависимость у детей. Как избежать проблем
Компьютер – увлекательная штука, особенно удобная для занятых родителей. Вот только очень часто забывают родители о тонкой грани между обычным увлечением компьютерными играми и серьезной зависимостью. Если ребенок способен провести перед компьютером непродолжительное время, а затем без проблем заняться другим делом, то повода для беспокойства пока нет. Но часто наблюдается совершенно противоположная ситуация, когда ребенок не может не только переключиться на другой вид отдыха, но даже отказывается отвлечься на еду. В такой ситуации родителям необходимо вмешаться как можно быстрее.
Компьютерная зависимость детей - это серьезная проблема, затрагивающая все большее количество семей. Причин, по которым развивающие игры идут не на пользу, а во вред, можно выделить несколько. В одних случаях, причиной служит недостаток внимания к малышу со стороны взрослых, в других - неуверенность в себе, в третьих - отсутствие возможности самовыражения.
Детям полезно играть в игры пазлы, так как они не только приносят удовольствие, но и развивают ребенка. Но и родителям необходимо учитывать, что критиковать ребенка за слишком длительное времяпровождение у компьютера абсолютно неправильно, поскольку это может лишь углубить проблему, спровоцировать депрессию. Критика будет восприниматься ребенком в качестве отказа родителей понять его интересы. В ситуации, когда родители заметили игровую зависимостью, им необходимо, прежде всего, в определенной степени разделить интерес ребенка к играм, а затем аккуратно и постепенно воздействовать на него. Таким образом можно будет сблизиться с ним и добиться доверия. Соответственно, в таком случае ребенок будет с большей уверенностью следовать советам родителей и делиться с ними проблемами.
Безусловно, предотвратить зависимость легче, чем справляться с ней. Ведь стопроцентного рецепта для борьбы с компьютерной зависимостью не существует. Основная мера предотвращения возникновения зависимости от компьютерных игр у детей - это правильное воспитание ребенка. Важно не ограничивать действия детей, а объяснять, по какой причине такое увлечение для него является не желательным. Психологи рекомендуют ограничивать время пребывания у компьютера, а также доступ к играм, основанным на жестокости либо насилии. Причем сделать это необходимо не в категоричной форме, а в доступной форме объяснив причину.
Дети любого возраста нуждаются в самовыражении. Не имея других средств выражения мыслей и энергии, их заменяют компьютерные игры детям, которые создают иллюзию безграничных возможностей и отсутствия ответственности. Данная иллюзия разрушительно влияет на психику ребенка, а кроме того, нарушает нормальную связь со сверстниками и родителями. Чтобы избежать этого, важно разнообразить круг интересов и занятий ребенка: обратить его внимания на спорт, различные виды искусства, такие как музыка, рисование и др.
Для лечения компьютерной зависимости нередко используют определенные группы медицинских препаратов. Специфического лечения от зависимости, которую влекут за собой современные игры малышам, не существует. Поэтому целью применения лекарств является лишь устранение нарушений, сопровождающих компьютерную зависимость. К примеру, при наличии у ребенка избыточной нервозности и возбужденности, назначают применение успокоительных средств. Наряду с лекарственными средствами назначают и растительные препараты, такие как экстракт Женьшеня, Душицы, препараты Родиолы розовой и др., которые снижают уровень возбудимости нервной системы, оказывая положительное воздействие на работу мозга. Все эти меры помогают нормализовать сон, повысить самооценку, а также социальный интерес ребенка.